Taller Risoterapia para control de estrés laboral (presencial/2 horas)

Taller Risoterapia para control de estrés laboral (presencial/2 horas)
Tipo de servicio: Talleres
Cancelación gratuita: 48h antes del inicio del servicio
Idioma: español

La Risoterapia es una estrategia psicoterapeuta, que se practica en grupo y que aporta beneficios a nivel físico, emocional, mental y social.

Ayuda a los participantes a conectar con su niño interior y a comunicarse de forma más eficiente, alegre y distendida.

Con ello se consigue, entre otros beneficios, elevar las defensas del cuerpo a la vez que se liberan endorfonas, serotonina, oxitocina y otros neurotransmisores, que facilitan el proceso de bienestar, seguridad y afianzan lazos de pertenencia en el grupo.

El resultado de este desbloqueo y está liberación de energía, es que se consume el cortisol responsable del estrés y, por tanto, bajan los niveles de estrés del grupo, aportando felicidad, alegría y paz mental.

A nivel personal y para el día a día, se aprenden estrategias para introducir la risa en nuestra vida a nivel interior, con anclajes y técnicas de visualización muy efectivas y sobre todo divertidas.

Objetivo control de estrés laboral.

Dirigido a personas adultas que quieran aprender a gestionar el estrés laboral de forma fácil y divertida.

También a empresas que quieran mejorar su clima laboral.

Se imparte los sábados por la tarde de 18 h a 20 h cada vez que se complete el mínimo de asistentes de un grupo. Mínimo 8 asistentes y máximo 16.

¡¡¡SONRÍE A LA VIDA JUNTO A PERSONAS BONITAS COMO Tú!!!

¡Pídeme información y te apunto al siguiente grupo 😊!

Descubre la magia que hay en ti. 🦋

Reseñas

annamartins

Tuve la suerte de asistir a uno de estos talleres y fue una experiencia súper bonita. Salí completamente renovada y con ganas de reír cada día un poquito más. Gracias Zaida❤️

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