Taller: Gestión emocional con el método COSACO™: COnoce tu mente - SAna tu corazón - COnsigue tus objetivos

Taller: Gestión emocional con el método COSACO™: COnoce tu mente - SAna tu corazón - COnsigue tus objetivos
Tipo de servicio: Talleres
Cancelación gratuita: 48h antes del inicio del servicio
Idioma: catalán, español, inglés
Incluido: herramientas de autoconocimiento

Aprende las claves del crecimiento y de la gestión emocional con el método COSACO™ de Crezeus:

1 COnoce tu mente. ¿Crees que hay algo que no funciona en tu cabeza? ¿Que eres raro y que «esas cosas» solo te pasan a ti o solo las piensas tú? No es así. Aquí aprenderás que tu mente hace lo que hacen las mentes: divagar, dar vueltas a las cosas y centrarse en todo lo que no funciona. Y aprenderás cómo lograr que tu mente te deje de hacer la zancadilla.
2 SAna tus emociones. El matemático Blaise Pascal ya dijo en el siglo XVII que «el corazón tiene razones que la razón no entiende». Entre la emoción y la razón, siempre ganará la primera. Por lo tanto, una vez conoces cómo funciona la mente, llega el momento de aprender a sanar las emociones y adquirir hábitos que promuevan la salud emocional.
3 COnsigue tus objetivos. En este último paso, sumarás y combinarás lo aprendido en las dos etapas anteriores para garantizar que tu mente, tus emociones y tú juguéis en el mismo equipo y, con las herramientas que habrás adquirido, confeccionarás tu propio plan de desarrollo emocional para que ese crecimiento sea sostenible.

Se trata de un taller presencial grupal de tres sesiones de 4 horas de duración cada una y con una semana de separación entre ellas para poner en práctica en el día a día lo aprendido durante la sesión de formación anterior, plantear y resolver dudas y compartir experiencias con el resto de los participantes.

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